Vilodag och lördag

Vilodag på helgen :). Kör inte varannan dag utan ska hålla mej till mån ons fre annars lär vikterna springa iväg mer än vad jag kommer att klara av. Passar även på att körs låg kcal dag eftersom jag jobbar eftermiddag idag. Ligger runt 1500 i kcal. Har även knackat in i kalendern ett önskeschema om vikt nedgången. Ett kilo per vecka. Ska se om det funkar. Känns iaf som kroppen ställt om sig till träningen o periodiska fastan nu.