Squats 75kg
Overhead press 65kg
Deadlift 70kg
Tränade på förmiddagen då det är eftermiddag idag.
Bra pass var bara overhead press spm kändes tungt. Viss mysko känsla i höger knä på benböj.
Körde lite extra på axlar och chins. Testade ny grej på chins. Byta greppet under körning :). Piss jobbigt som fan ska köra vidare på det ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar