Justanotherbodyblog

fredag 11 maj 2012

Styrkepass idag

Körde ett lätt styrkepass idag inte så mycket o strukturerat som jag borde men iaf lite. Åt way för mycket läk nu på kvällen.
Knäböj 60 kg
Bänkpress 110 kg kändes tungt
Dips 40 kg chins 20 kg
Bicepscurl med stång test på 50 kg kändes ok
Upplagd av Mugg70 kl. 12:18
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: Allmänt, Träningskalender

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Sidor

  • Startsida
  • Länkar

Kategorier

  • Allmänt (10)
  • Mat tips (1)
  • Stats o bild (2)
  • Träningskalender (8)

Bloggarkiv

  • ▼  2012 (50)
    • ►  juli (6)
    • ►  juni (12)
    • ▼  maj (32)
      • Vilodag torsdag
      • Träningsdag onsdag
      • Vilodag tisdag
      • Vecka 4 stats o bild
      • Träning måndag
      • Vilodag söndag.
      • Vilodag och lördag
      • Träningsdag. Fredag
      • Träning onsdag
      • Tisdag o vilodag
      • Vecka 3 stats o bild
      • Vilodag söndag
      • Träningspass lördag
      • Träningsdag
      • Vilodag
      • Dagens träning
      • Lågkalori dag.
      • Vecka 2 stats o bild
      • Söndagsträning o nystart ?
      • Styrkepass idag
      • Svårt o sköta schemat :)
      • Vecka 1 dag 2
      • Vecka 1 dag 1
      • Vecka 1 stats
      • Game on vecka 1
      • Träning vecka 1
      • Dagens träning blev powerwalk med hundarna i 30 mi...
      • Tips på smaksensation på kesellan :) Provade att ...
      • Blogg via mobilen
      • 20120505 träningspass
      • Why ?
      • World shout

Om mig

Mugg70
Visa hela min profil
Temat Häftigt Ab. Använder Blogger.