20120505 träningspass

2012 05 05 Pass b Knäböj 5x5x60 Militärpress 5x5x60 Marklyft 1x5x60 Chins 5x5x10 Bicepscurl med stång 5x5x40 Lätt pass då knäböj o marklyft just nu Endast är teknikträning. Har ingen lust o Paja ryggen igen. Kommer ta det lugnt o metodiskt på dessa övningar Back to basic helt enkelt :)