Onsdag träning

Körde efter nya konceptet idag. Och marklyft var första ut. 80 kg på stången bara o träna bana o rörelse. Fick tips o hjälp att kolla så bara att rätta till lite saker. Bra att få ordentliga tips. Sen militärpressar pullups latsdrag skivstångscurls. Sen fick det räcka :). Nästa pass blir på fredag